In Balance. CD-ROM mit Trainereinzellizenz.

Katrin Greßer, Renate Freisler

Die Autorinnen haben aus ihrer Trainerpraxis ein zweitägiges Training zur Work-Life-Balance für alle Mitarbeitergruppen entwickelt und um einen weiteren Tag mit einem speziellen Führungskräftetraining dazu erweitert. Darüber hinaus haben sie einen optionalen Vorbereitungs- sowie Follow-up-Workshop, eine Coachinghilfe und Lernvideos ergänzt.

Ihr Balancemodell behandelt die Ebenen Verstand, Sinn, Emotion und Körper und bietet dazu kognitive Methoden zum besseren Selbstmanagement sowie praxis- bzw. arbeitsplatztaugliche Yogaübungen an. Übungen zum autogenen Training und zur progressiven Muskelrelaxation runden das Konzept ab. Führungskräfte erhalten darüber hinaus einen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Führungsverhalten, emotionaler Mitarbeiterbindung und Gesundheit. Beispiele und Übungen regen sie zur Übertragung der Inhalte in ihre Führungspraxis an.

Ein Trainerleitfaden, 180 ppt-Charts, detaillierter Ablaufplan und ausführliche Hand-outs für die Teilnehmer helfen bei der Realisierung des Trainingkonzeptes, das auf die betrieblichen Spezifitäten hin formatiert und beliebig oft genutzt werden kann.

Eine Arbeitshilfe, die nicht nur Trainernovizen, sondern auch erfahrenen Seminarleitern flexible Arbeitshilfen für die Konzeption, Vorbereitung und Durchführung solcher Seminare bietet.

 

managerSeminare Verlags GmbH, Bonn 2016, 248,00 €, ISBN 978-3-95891-009-6

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